Manfaat Madu Bagi Kesehatan Tubuh - Madu lebih dari sekedar pemanis, madu sudah lama kita kenal manfaatnya untuk pengobatan bagi tubuh. Tahukan anda bahwa sebagian besar madu yang dijual dipasaran itu telah dipanaskan dan pasturized. Tentu hal ini tidak baik karena dapat menghancurkan banyak enzim dan senyawa bermanfaat didalamnya yang notabene membuat madu mentah menjadi lebih bergizi. Madu mentah yang belum diolah akan terlihat padat dan buram daripada madu yang telah dipasteurisasi dan sering mengandung "cappings," atau potongan-potongan kecil dari lilin lebah. Tentu madu akan memberikan manfaat yang optimal jika disuguhkan dalam keadaan alami dan karena mengandung serbuk sari, enzim, antioksidan dan banyak senyawa bermanfaat lainnya bagi kesehatan didalam tubuh. Dan pastikan untuk tidak memberikan madu kepada seorang anak di bawah usia 12 bulan. Inilah beberapa manfaat madu yang berguna bagi tubuh kita:

Melindungi Tubuh dari Alergi
Beberapa penelitian mengungkapkan bahwa madu lokal dapat membantu membangun kekebalan terhadap beberapa alergi musiman. Hal ini juga diperkuat dengan banyak orang mengklaim bahwa menggunakan madu dengan cara ini memberikan bantuan kekebalan terhadap alergi. Madu dapat bertindak sebagai semacam vaksin jika dikonsumsi dalam jumlah sedikit (beberapa sendok teh per hari) selama beberapa bulan, dan dapat memberikan bantuan terhadap tubuh untuk melindungi terhadap alergi.

Sebagai Antioksidan
Madu juga kaya akan antioksidan kuat dan melawan kanker fitonutrien, yang dapat ditemukan dalam propolis, atau "seperti lem yang terdapat didalam sarang lebah" bahwa lebah menggunakan untuk mensterilkan sarang lebah. Madu mentah mengandung beberapa senyawa yang tidak terkandung pada madu yang telah dipasteurisasi.

Memperlancar Pencernaan
Madu mentah mengandung banyak enzim yang dapat membantu beberapa orang lebih mudah mencerna makanan dan juga dapat membantu mengobati borok dan diare.

Vitamin dan Mineral
Kandungan gizi madu mentah bervariasi, pada umunya didalam 1 ons madu mengandung sejumlah folat serta vitamin B2, C, B6, B5 dan B3. Mineral termasuk kalsium, tembaga natrium, yodium, besi, magnesium, mangan, fosfor, potasium, selenium, dan seng juga dapat ditemukan dalam madu mentah.

Sebagai Obat
Madu dapat digunakan sebagai obat. Madu memiliki anti-mikroba, anti-inflamasi, sifat anti-jamur, dan antiseptik. Madu juga dapat digunakan untuk mengobati luka bakar, hal ini menurut sebuah peneliti di Universitas Auckland di Selandia Baru yang dijelaskan dalam sebuah penelitian di tahun 2008.

Obat Batuk
Madu juga diyakini sangat berguna dalam mengobati infeksi saluran pernapasan atas. Sebuah studi di Penn State College of Medicine pada 2007 menemukan bahwa madu (dengan dosis sedikit) lebih efektif daripada pengobatan batuk konvensional untuk anak-anak

Sumber: http://id.shvoong.com/medicine-and-health/alternative-medicine/2235116-manfaat-madu-bagi-kesehatan-tubuh/#ixzz1hDIMyI43